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Anxiety Disorder: Ghabrahat Ko Kaise Manage Karein

08 June 2026  ·  Dr. Rakesh Kumar Singh

Anxiety disorder में व्यक्ति को अत्यधिक चिंता, भय और घबराहट का अनुभव होता है जो daily life को प्रभावित करता है।

Anxiety के लक्षण

  • बिना कारण के बहुत ज्यादा चिंता
  • दिल की धड़कन तेज होना
  • पसीना आना, कंपकंपी
  • सांस लेने में तकलीफ
  • नींद न आना

CBT Therapy से राहत

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) anxiety के उपचार में बहुत प्रभावी है। Manas Clinic में Dr. Singh specialized CBT therapy provide करते हैं।

Dr. (Prof.) Rakesh Kumar Singh
Neuro-Psychiatrist & Sexologist, Manas Clinic Patna

25+ years of clinical expertise in mental health, neurological and sexual health disorders. Serving patients across Bihar and beyond.

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